Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
sidiancat
Журнал
19 май 19
sidiancat- Журнал, 19 май 19
Параметры Пользователя sidiancat
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 19 мая 2019
94,3 кг
Потеряно до сих пор:
3,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
26,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 19 мая 2019:
2899 ккал
Жир: 108,58г | Белк: 92,05г | Углев: 352,47г.
Завтрак:
Sam's Club Supreme Pizza, Coca-Cola Coca-Cola Classic (12 oz), Betty Crocker Snickerdoodle Cookie.
Обед:
Lean or Extra Lean Ground Beef Meatballs, Pasta or Macaroni Salad with Oil and Vinegar-Type Dressing.
Ужин:
Barefoot Moscato, Kraft Velveeta Shells & Cheese Original, Kirkland Signature Mexican Style Blend Cheese, Mashed Potatoes (Whole Milk and Butter Added).
Перекус/Другое:
Reese's Peanut Butter Cup Minis.
подробнее ...
2375 ккал
Упражнение:
Вождение - 1 час и 20 минуты, Отдыхать - 14 часа и 40 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 3,2 кг за Неделю
11 Сторонников
Поддержка
Комментария
nice drop
19 май 19 написано членом:
HCB
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
sidiancat-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю