Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
olya123pepsicola
Журнал
19 май 19
olya123pepsicola- Журнал, 19 май 19
Параметры Пользователя olya123pepsicola
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
На обед рыбка и булгур, чай и блинчик с творогом 😋
Просмотреть Диетический Календарь
, 19 мая 2019:
2096 ккал
Жир: 57,73г | Белк: 106,15г | Углев: 273,87г.
Завтрак:
Яшкино Вафельные Рулетики со Сгущенкой, Яйцо, Магнит Сыр Мраморный, Геркулес Овсяные Хлопья Экстра, Соевый Соус, Пестравка Молоко 3,2%, Монетка Крупа Ячневая , Кофе (из Молотых Зерен).
Обед:
Чай, Ермолино Блины с Творогом, Соевый Соус, Горбуша на Пару, Prosto Крупа Булгур.
Ужин:
Пятерочка Яблоко Сезонное , Рожки, Соевый Соус, Горбуша на Пару, 4 Сезона Овощное Рагу.
Перекус/Другое:
Печенье Рыбки, Хлебцы Молодцы Вафельные Лайт, Черная Смородина, Магнит Банан, Ирбитский Молочный Завод Кефир 1%, Йогурт Греческий Teos Злаки с Клетчаткой Льна, Пятерочка Яблоко Сезонное .
подробнее ...
2002 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
olya123pepsicola-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю