olya123pepsicola- Журнал, 19 май 19

Параметры Пользователя olya123pepsicola | < Предыдущая Запись |Следующий >

На обед рыбка и булгур, чай и блинчик с творогом 😋

Просмотреть Диетический Календарь, 19 мая 2019:

2096 ккал

Жир: 57,73г | Белк: 106,15г | Углев: 273,87г. Завтрак: Яшкино Вафельные Рулетики со Сгущенкой, Яйцо, Магнит Сыр Мраморный, Геркулес Овсяные Хлопья Экстра, Соевый Соус, Пестравка Молоко 3,2%, Монетка Крупа Ячневая , Кофе (из Молотых Зерен). Обед: Чай, Ермолино Блины с Творогом, Соевый Соус, Горбуша на Пару, Prosto Крупа Булгур. Ужин: Пятерочка Яблоко Сезонное , Рожки, Соевый Соус, Горбуша на Пару, 4 Сезона Овощное Рагу. Перекус/Другое: Печенье Рыбки, Хлебцы Молодцы Вафельные Лайт, Черная Смородина, Магнит Банан, Ирбитский Молочный Завод Кефир 1%, Йогурт Греческий Teos Злаки с Клетчаткой Льна, Пятерочка Яблоко Сезонное . подробнее ...

2002 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

olya123pepsicola-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

olya123pepsicola- Журнал, 19 май 19

Оставить свой Комментарий

olya123pepsicola-Изменение Веса