kaithekai- Журнал, 19 май 19

2054 kcal/day average. Pretty good loss, and not all of it muscle (I hope haha!). Another week out of the gym. I hope I can get back at it this week, but my sinuses still feel a bit funky.

77,3 кг Потеряно до сих пор: 19,7 кг.    Еще предстоит сделать: 4,3 кг.    Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.