Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
dashal7
Журнал
19 май 19
dashal7- Журнал, 19 май 19
Параметры Пользователя dashal7
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 19 мая 2019
65,3 кг
Потеряно до сих пор:
2,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
6,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 19 мая 2019:
1426 ккал
Жир: 79,88г | Белк: 93,39г | Углев: 81,25г.
Завтрак:
Сады Придонья Не Молоко Гречневое, Шампиньоны, Сыр Фасованный Чеддер, Помидоры Черри, Яйцо.
Обед:
Сады Придонья Не Молоко Гречневое, Сыр Фасованный Чеддер, Яйцо, ВкусВилл Творог 5%, Цельносмолотая Гречневая Мука.
Ужин:
Сады Придонья Не Молоко Гречневое, Сыр Фасованный Чеддер, ВкусВилл Творог 5%, Яйцо.
Перекус/Другое:
ВкусВилл Орех Бразильский Сушеный.
подробнее ...
1630 ккал
Упражнение:
Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 34 минуты, Отдыхать - 15 часа и 26 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Набралось 2,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
dashal7-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю