Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Glasha12
Журнал
19 май 19
Glasha12- Журнал, 19 май 19
Параметры Пользователя Glasha12
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 19 мая 2019
69,9 кг
Потеряно до сих пор:
5,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
1,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 19 мая 2019:
1511 ккал
Жир: 67,22г | Белк: 97,16г | Углев: 129,84г.
Завтрак:
Молоково Молоко 3,2%, Азбука Вкуса Семга Слабосоленая, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Globus Хлеб Гречневый, Укроп, Помидоры Черри, Арла Сыр Натура Сливочный, Молоково Молоко 3,2%, Вареное Яйцо.
Обед:
Индейка Тушеная с Овощами, Мистраль Рис Басмати Отварной, Грабли Свекольник.
Ужин:
Оливковое Масло, Помидоры, Авокадо Авокадо, Санта Бремор Коктейль из Морепродуктов в Заливке «Морской Микс», Белая Дача Весенний Микс.
Перекус/Другое:
Курага, St. Dalfour Джем Из Ананаса И Манго, President Snack A La Francaise, Меридиан Риет из Лосося с Мягким Творогом, Кофемания Хлеб Черный, Сметана , Healthy Food Сырники с Изюмом.
подробнее ...
Потеряно 3,5 кг за Неделю
4 Сторонников
Поддержка
Glasha12-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю