marina.ro- Журнал, 19 май 19

Параметры Пользователя marina.ro | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 мая 2019

69,5 кг Потеряно до сих пор: 3,5 кг. Еще предстоит сделать: 1,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 мая 2019:

1804 ккал

Жир: 80,14г | Белк: 89,54г | Углев: 183,85г. Завтрак: Кофемания Молочная Лапша, Булочки 8 Злаков, Сыр Маасдам, Сливочное Масло, Кофе с Молоком. Обед: Макароны Отварные, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Щи, Хлеб Черный, Салат Овощной. Ужин: Жареная или Запеченная Курица, Хлеб Черный, Салат Овощной. Перекус/Другое: Песочное Печенье, Ашан Зефир с Печеньем в Шоколаде, SPAR Колечко с Творогом, O'Zera Шоколад Горький с Миндалем. подробнее ...

Набралось 0,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

marina.ro-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

marina.ro- Журнал, 19 май 19

Оставить свой Комментарий

marina.ro-Изменение Веса