Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
The Woodlander
Журнал
10 июл 10
The Woodlander- Журнал, 10 июл 10
Параметры Пользователя The Woodlander
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Waffle House is not good for dieters. All I can say...lol. I was so hungry yesterday I opted for 2 grilled cheeses instead of double hashbrowns. But all in all I stayed within/under my RDI. I have it set at 1500, but really want it around 1300 or less. So Progress is not futile.
Plan to have more water today. Hopefully I'll drink both of my 32oz serving bottles today. :)
Today is also my youngest daughter's bday. She's '8' today!!
Просмотреть Диетический Календарь
, 10 июля 2010:
1740 ккал
Жир: 71,77г | Белк: 90,45г | Углев: 184,59г.
Завтрак:
coffee mate sugar free, coffee brewed.
Обед:
fried potatoes, Fortune Cookie, BBQ pork, sweet and sour sauce, Chicken Lo Mein, beef and broccoli, cream cheese rangoon.
Ужин:
chicken noodle soup.
подробнее ...
2344 ккал
Упражнение:
Работа по Дому - 2 часа, Сидеть За Рабочим Столом - 2 часа, Вождение - 1 час, Отдыхать - 11 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
The Woodlander-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю