Катя86ok- Журнал, 19 май 19

Параметры Пользователя Катя86ok | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 мая 2019

103,6 кг Потеряно до сих пор: 48,2 кг. Еще предстоит сделать: 14,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 мая 2019:

1674 ккал

Жир: 58,21г | Белк: 143,61г | Углев: 148,94г. Завтрак: Кофе (из Молотых Зерен), Простоквашино Кефир 1%, Окей Изюм Темный, Gold Food Цукаты Микс, Макфа Овсянные Хлопья, Красная Цена Хлопья Кукурузные, Гиагинский Молзавод Сыр Косичка Копченый, Щедрые Хлебцы Ржаные. Обед: Щедрые Особые Хлебцы с Яблоком и Корицей, Мираторг Свинина Лопатка, Суп Куриный с Картофелем. Ужин: Белый Город Молоко 2,5%, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%, RLine Whey Протеин. Перекус/Другое: Меридиан Крабовые Палочки, Магнит Яблоки (Свежий Урожай). подробнее ...

2245 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Катя86ok-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Катя86ok- Журнал, 19 май 19

Оставить свой Комментарий

Катя86ok-Изменение Веса