|
Я так устала считать калории. Конечно, я пыталась перестать это делать, но, естественно, не вышло. Поэтому просто удалю ФС. Хотя, кто знает, может скачаю снова. Что же, пока что прощаюсь~
|
37,2 кг
Потеряно до сих пор: 14,4 кг.
Еще предстоит сделать: 0 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
583 ккал
|
Жир: 21,10г | Белк: 41,54г | Углев: 55,43г.
Завтрак: ВкусВилл Ирис с Кокосовой Стружкой, ВкусВилл Сырок Творожный с Кокосовой Стружкой, ВкусВилл Молоко 1%, Ашан Каша Рисовая с Папайей. Обед: Помидоры, ВкусВилл Булка с Полбяной Крупой, Президент Сыр Сливочный, Фрегат Сардина Атлантическая с Добавлением Масла. Ужин: ВкусВилл Йогурт Греческий Фруктовый Манго-Маракуйя. подробнее ...
|
Потеряно 1,4 кг за Неделю
|
 Комментария
Опа, и ты туда же? Анна Семпай тоже недавно так поступила. Что за стадный инстинкт?:))
18 май 19 написано членом: ReyEreya
|
Молодец,только на сладенькое не налегай,а то водой зальёт,курицы и творога,круп побольше порции (тарелку по принципу пп тоже подойтет),глядишь восстановиться,мышцы нарастишь и будешь иметь красивую подтянутую фигуру с мышцами!Не срывайся
18 май 19 написано членом: Lovely Ell
|
ReyEreya скорее, просто отдых от надоевшего, думаю, это к лучшему
18 май 19 написано членом: polinayesman
|
ReyEreya девочки встают на правильный путь, а вы говорите - стадный инстинкт.
18 май 19 написано членом: ДашаКласс
|
ДашаКласс, одноврименно пришло осознание того, что пора заканчивать? Причем уже не раз такое было
18 май 19 написано членом: ReyEreya
|
а что считать сложно что-ли?
18 май 19 написано членом: trenerotboga
|
trenerotboga прикинь, со временем это охренеть как надоедает
18 май 19 написано членом: polinayesman
|
Люди одумываются, а кто-то, как зависимый, не выходит из этого приложения...
18 май 19 написано членом: Sabinka2003
|
Так а разве в этом не смысл приложения, собсно? Натренировать глазомер, научиться ладить с телом и понимать примерные потребности. Не всю же жизнь с весами носиться
18 май 19 написано членом: Arctia Kaiya
|
20 май 19 написано членом: june771
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
