Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
arli_s
Журнал
18 май 19
arli_s- Журнал, 18 май 19
Параметры Пользователя arli_s
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 18 мая 2019
65,5 кг
Потеряно до сих пор:
4,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
5,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 18 мая 2019:
2053 ккал
Жир: 34,29г | Белк: 58,07г | Углев: 185,09г.
Завтрак:
Кофе с Молоком, Orion Чокопай, Каша Пшенная на Молоке.
Обед:
Кофе с Молоком, Бондюэль Горошек Консервированный , Лента Форель Холодного Копчения, Майонез, Лук, Огурец (с Кожурой), Картошка Вареная.
Ужин:
Пиво Светлое, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Крабовые Палочки, Шато Тамань Вино Розовое Полусухое.
подробнее ...
2352 ккал
Упражнение:
Длительная Прогулка Пешком - 1 час, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 2 часа, Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 1 час, Отдыхать - 12 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Набралось 0,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
arli_s-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю