Vixen360- Журнал, 10 янв 13

Параметры Пользователя Vixen360 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 января 2013

82,1 кг Потеряно до сих пор: 4,4 кг. Еще предстоит сделать: 12,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 января 2013:

1035 ккал

Жир: 30,72г | Белк: 49,42г | Углев: 144,28г. Завтрак: Weetabix. Обед: heinz spaghetti bolognese. Ужин: Peppercorn Sauce, Broccoli, Mushrooms, Beef frying steak, Sweetcorn, Boiled potato. Перекус/Другое: wotsits, Carrot, Coffee. подробнее ...

2664 ккал

Упражнение: Вождение - 1 час и 30 минуты, Работа по Дому - 2 часа, Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа, Отдыхать - 2 часа и 30 минуты, Спать - 10 часа. подробнее ...

Набралось 0,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Vixen360-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Vixen360- Журнал, 10 янв 13

Оставить свой Комментарий

Vixen360-Изменение Веса