Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
carlagrusso
Журнал
18 май 19
carlagrusso- Журнал, 18 май 19
Параметры Пользователя carlagrusso
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 18 мая 2019
105,1 кг
Потеряно до сих пор:
8,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
20,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 18 мая 2019:
1691 ккал
Жир: 41,27г | Белк: 79,14г | Углев: 247,81г.
Завтрак:
Café com Açúcar, Bolo de Coco, Italac Leite Semidesnatado, Queijo Minas, Pão Francês sem Miolo.
Обед:
Tang Suco de Maracujá, Banana Prata, Subway Tomate, Couve-Flor, Alface, Carne de Porco do Lombo (Lombo, Magra), Camil Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido).
Ужин:
Tang Suco de Maracujá, Pizza Marguerita, Sadia Pizza Portuguesa.
Перекус/Другое:
Shefa Leite Semidesnatado, Queijo Branco, Pão Francês.
подробнее ...
3151 ккал
Упражнение:
Эллипсоид - 15 минуты, Отдыхать - 16 часа и 15 минуты, Спать - 7 часа, Беговая Дорожка - 30 минуты.
подробнее ...
Потеряно 0,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
carlagrusso-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю