davidsprincess- Журнал, 18 май 19

Параметры Пользователя davidsprincess | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 мая 2019

98,4 кг Потеряно до сих пор: 14,6 кг. Еще предстоит сделать: 7,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 мая 2019:

1849 ккал

Жир: 57,89г | Белк: 103,51г | Углев: 234,89г. Завтрак: Jimmy John's #13 Gourmet Veggie Club (No Mayo), Papa John's 16" Original Crust Pizza - Sausage. Обед: Great Value Light Greek Nonfat Yogurt, Strawberries, Great Value 0% Fat Free Milk, ambari nutrition ambari meal replacement shake, Marble Cake with Icing. подробнее ...

3282 ккал

Упражнение: Работа во Дворе (в Саду) - 20 минуты, Сидеть - 6 часа, Стоять - 20 минуты, Силовые Тренировки (Умеренные) - 48 минуты, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 50 минуты, Спать - 8 часа, Отдыхать - 7 часа и 42 минуты. подробнее ...

Потеряно 2,2 кг за Неделю

19 Сторонников Поддержка

Комментария

Great job!

18 май 19 написано членом: -Diablo

Gracias, amigo!

18 май 19 написано членом: davidsprincess

So you didn’t eat his ‘more’ so he would eat ‘less?’ Good for you, either way you have another drop. 💪🏻

18 май 19 написано членом: wifey9707

Lol

18 май 19 написано членом: wifey9707

Nice.😊 It's always good to see the numbers drop.

18 май 19 написано членом: Becc@

No I did not eat his. I opted for a double quarter pounder meal instead. LOL 🍟🍔

18 май 19 написано членом: davidsprincess

Sounds good!

18 май 19 написано членом: wifey9707

You’re doing amazing!!

18 май 19 написано членом: jcmama777

Thanks, JC!

18 май 19 написано членом: davidsprincess

❤️👍💪 you’re killing it and you’re welcome

18 май 19 написано членом: jcmama777

Well done

18 май 19 написано членом: HCB

Chrisw77 you’re a mess😂😂 I am also guilty of not reading everything 🤦🏻‍♀️😂

18 май 19 написано членом: jcmama777


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

davidsprincess-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

davidsprincess- Журнал, 18 май 19

Оставить свой Комментарий

davidsprincess-Изменение Веса