lisadawnmac- Журнал, 18 май 19

Параметры Пользователя lisadawnmac | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 мая 2019

72,6 кг Потеряно до сих пор: 5,7 кг. Еще предстоит сделать: 1,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 мая 2019:

1707 ккал

Жир: 52,50г | Белк: 99,98г | Углев: 231,24г. Завтрак: Oh Yeah! One Bar - Birthday Cake, Bananas. Обед: Oh Yeah! One Bar - Maple Glazed Donut. Ужин: Vanilla Ice Milk (Soft Serve with Cone) , Brownie , Dairyland Sour Cream, Russet Potatoes (Flesh and Skin, Baked) , Stewed Chicken Thigh (Skin Not Eaten). Перекус/Другое: Apples, Pure Protein Protein Bar, Apples. подробнее ...

2092 ккал

Упражнение: Кардио - 41 минуты, Отдыхать - 16 часа и 49 минуты, Спать - 6 часа и 30 минуты. подробнее ...

Потеряно 0,1 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

lisadawnmac-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

lisadawnmac- Журнал, 18 май 19

Оставить свой Комментарий

lisadawnmac-Изменение Веса