arnaudspan- Журнал, 18 май 19

Параметры Пользователя arnaudspan | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 мая 2019

76,3 кг Потеряно до сих пор: 17,7 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 мая 2019:

5165 ккал

Жир: 215,45г | Белк: 147,11г | Углев: 652,84г. Завтрак: Belbake Fine Shredded Coconut, Crownfield Fijne Havervlokken, Alesto Nuts & Fruit, Duo Penotti Chocopasta, Lidl Fijn Volkorenbrood, Lidl Magere Yoghurt. Обед: Komkommer (met Schil), AH Snackpaprika, AH Snack Tomaatjes. Ужин: Subway Steak & Cheese, Subway Double Chocolate Chip Cookie. Перекус/Другое: Lay's Cheese Onion, M&M's Peanut, Lidl Peer, Appel, Napoleon Dropkogel, Milbona Koffiemelk. подробнее ...

Потеряно 0,6 кг за Неделю

18 Сторонников Поддержка

Комментария

Thanks Vec, het is gewoon een levensstijl 😉

18 май 19 написано членом: arnaudspan


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

arnaudspan-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

arnaudspan- Журнал, 18 май 19

Оставить свой Комментарий

arnaudspan-Изменение Веса