КристиDi- Журнал, 18 май 19

После вчерашних посиделок у мамы остались картошка с говядиной, винигрет и пирог с капустой и завтрак уже готов)) 385 кал не так уж и много

---

1439 ккал

Жир: 73,35г | Белк: 61,11г | Углев: 135,62г.   Завтрак: Бахетле Пирог с Яблоками Постный, Простоквашино Молоко 2,5%, Пирог с Капустой, Винегрет, Говядина Отварная, Картошка Вареная. Обед: Простоквашино Сметана 15%, Сметана, Картошка Вареная, Говядина Отварная, Запеченная или Жареная Треска, Картофельное Пюре. Ужин: Кофе с Молоком и Сахаром, Каравай Батон Солнышко, Чеснок, Простоквашино Сметана 15%, Кабачки Тушеные. подробнее ...