Irna21- Журнал, 18 май 19

Параметры Пользователя Irna21 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Сегодня подсчёт только съеденного) выпитое будет на моей совести... 🙈

Просмотреть Диетический Календарь, 18 мая 2019:

1537 ккал

Жир: 60,45г | Белк: 50,43г | Углев: 198,53г. Завтрак: Коричневый Сахар, Умалат Сыр Сулугуни, Гречка Отварная, Слобода Масло Подсолнечное, Корица, Помидоры, Архангельск Хлеб Хлеб Дарницкий, Жареное Яйцо без Жира, Растворимый Кофе (из Порошка), Северное Молоко Молоко. Обед: На здоровье Отруби Овсяные, Интелл Финики, Архангельск Хлеб Хлеб Дарницкий, Semper Картофельно-Овощное Рагу с Цыплёнком , Haas Горчица с Медом, Белозорие Сметана 19%. Перекус/Другое: Щедрые Хлебцы с Яблоком и Корицей, Махеевъ Джем Инжир, Махеевъ Джем Крыжовниковый, Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Подсолнечный, Чай, Голден Яблоко . подробнее ...

2299 ккал

Упражнение: Длительная Прогулка Пешком - 1 час и 20 минуты, Приготовление Пищи - 30 минуты, Уборка - 30 минуты, Зарядка - 5 минуты, Отдыхать - 13 часа и 35 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

36 Сторонников Поддержка

Комментария

А так можно было?))

18 май 19 написано членом: freckle_

Нельзя) но когда очень хочется и получено приглашение на торжество, то можно один раз и отступиться от подсчетов))

18 май 19 написано членом: Irna21

👍🏻

18 май 19 написано членом: АленаАрбузова


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Irna21-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Irna21- Журнал, 18 май 19

Оставить свой Комментарий

Irna21-Изменение Веса