vodolei4nk- Журнал, 18 май 19

Параметры Пользователя vodolei4nk | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 мая 2019

68,1 кг Потеряно до сих пор: 19,8 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 мая 2019:

2059 ккал

Жир: 102,74г | Белк: 177,82г | Углев: 132,38г. Завтрак: Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, Савушкин Хуторок Творог 1%, Салаты и Деликатесы Паста Кунжутная Тахина, Ашан Хлебцы Фитнес, Простоквашино Молоко 1,5%, Яйцо, Сыр Пармезан (Твердый). Обед: Магнит Филе Лосося, Помидоры. Ужин: Ростик'c - KFC Картофель по-Деревенски Малый, Окей Свиная Вырезка П/Ф Охлажденная, Индилайт Филе Грудки Индейки, Индилайт Филе Бедра Индейки, Сыр Пармезан (Твердый), ТВХ Лепешка Тандырная. Перекус/Другое: Ростик'c - KFC Кофе Капучино без Сахара 0,3. подробнее ...

1481 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

14 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

vodolei4nk-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

vodolei4nk- Журнал, 18 май 19

Оставить свой Комментарий

vodolei4nk-Изменение Веса