Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
metamora
Журнал
17 май 19
metamora- Журнал, 17 май 19
Параметры Пользователя metamora
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
It's been a good week, even with my day of eating mostly ice cream. When the challenge is over, I'll get to try on not only my swim suits, but the pair of suede pants that I haven't been able to comfortably wear for a decade. I think it will fit. The next task will be keeping the weight off so that I can actually wear it when the winter comes and it's cold enough!
56,5 кг
Потеряно до сих пор:
6,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
0,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 17 мая 2019:
1013 ккал
Жир: 39,88г | Белк: 52,22г | Углев: 115,77г.
Завтрак:
Coffee, Apples, Silk Pure Almond Milk - Original, Grapefruit.
Обед:
Coffee with Cream, Unsweetened Iced Tea, Kraft Balsamic Vinaigrette Dressing, Lettuce Salad with Cheese, Tomato and/or Carrots, Mashed Potato, Denny's Fresh Sautéed Zucchini & Squash, Wild Rainbow Trout.
Ужин:
Costco Ataulfo Mango, Almond Milk, Amy's Mushroom Risotto Bowl.
подробнее ...
1400 ккал
Упражнение:
Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 23 минуты, Отдыхать - 15 часа и 37 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 1,0 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
metamora-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю