Katsuari- Журнал, 18 май 19

Параметры Пользователя Katsuari | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 мая 2019

81,1 кг Потеряно до сих пор: 2,9 кг. Еще предстоит сделать: 6,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 мая 2019:

1899 ккал

Жир: 84,26г | Белк: 149,19г | Углев: 133,82г. Завтрак: ヤマザキ製パン食パン 6枚切り, 米久原型ベーコン, Musclepharm コンバットプロテインパウダー, 雪印乳業カッテージチーズうらごしタイプ, 野菜スープ. Обед: やきとりせせり塩, ヤマキめんつゆ, 卵, イオン株式会社ギリシャヨーグルトプレーン, 玄米ごはん. Ужин: ローソン Lチキ旨辛チキン, にしん, 日清食品カップヌードルナイス. Перекус/Другое: セブンイレブンするめいかを使用したさきいか, Musclepharm コンバットプロテインパウダー. подробнее ...

Потеряно 11,2 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Katsuari-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Katsuari- Журнал, 18 май 19

Оставить свой Комментарий

Katsuari-Изменение Веса