vodolei4nk- Журнал, 17 май 19

Параметры Пользователя vodolei4nk | < Предыдущая Запись |Следующий >

#вкусноУжин после тренировки. Творог взбитый с мороженным бананом.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 мая 2019:

2139 ккал

Жир: 74,14г | Белк: 164,07г | Углев: 195,01г. Завтрак: Hortex Клубника Замороженная, Сыр Пармезан (Твердый), Яйцо, Простоквашино Молоко 1,5%, Ашан Хлебцы Фитнес, Здоровая Ферма Варено-Копченая Куриная Грудка, Яичный Белок, Окей Манго. Обед: Алтайская Сказка Крупа Полба, Русский аппетит Панировочные Сухари, Сыр Пармезан (Твердый), Помидоры, Огурец (с Кожурой), Оливковое Масло (Первого Отжима), Индилайт Филе Бедра Индейки, Индилайт Филе Грудки Индейки, Авокадо Авокадо, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Чиа и Льном, Ароматы Жизни Кунжутное Масло. Ужин: ТВХ Лепешка Тандырная, Клубника (Несладкая, Замороженная), Савушкин Хуторок Творог 1%, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Натуральный 2%, Магнит Банан. Перекус/Другое: Сыр Пармезан (Твердый), Оско Лукум Шоколадный, Ашан Хлебцы Фитнес, Hortex Клубника Замороженная. подробнее ...

1520 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

17 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

vodolei4nk-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

vodolei4nk- Журнал, 17 май 19

Оставить свой Комментарий

vodolei4nk-Изменение Веса