Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
theonlyrealperson
Журнал
17 май 19
theonlyrealperson- Журнал, 17 май 19
Параметры Пользователя theonlyrealperson
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 17 мая 2019
124,2 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
33,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 17 мая 2019:
1750 ккал
Жир: 64,21г | Белк: 150,54г | Углев: 89,10г.
Завтрак:
Clementines, Coffee (Brewed From Grounds), Good Culture Simply Cottage Cheese Low-Fat Classic (Container0.
Обед:
Kraft Extra Sharp Cheddar Cheese, Cub Foods Hamburger Enriched Buns, French's Classic Yellow Mustard, Earthbound Farm Organic Baby Spinach, Just Bare Chicken Breast Fillets.
Ужин:
Beer, Kirkland Signature Ground Sirloin & Loin of Beef Patties, J. Scott Foods Bacon Wrapped Scallops, Cub Foods Hamburger Enriched Buns, Kraft Extra Sharp Cheddar Cheese.
Перекус/Другое:
Land O'Lakes 2% Lowfat Cottage Cheese, Beer.
подробнее ...
4166 ккал
Упражнение:
Силовые Тренировки (Умеренные) - 30 минуты, Спать - 6 часа, Отдыхать - 6 часа и 15 минуты, Вождение - 1 час и 15 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 9 часа и 50 минуты, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 10 минуты.
подробнее ...
Набралось 2,5 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
theonlyrealperson-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю