sarah121haras- Журнал, 09 июл 10

Параметры Пользователя sarah121haras | < Предыдущая Запись |Следующий >

DH and I went to Texas Roadhouse for dinner to celebrate our first home buying. I did indulge a bit. Not all of the Roadhouse menu items are on here, nor are they on the Roadhouse website. I estimated the mashed potatoes by putting in the Outback ones. They may not be exactly the same but they should be close enough.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 июля 2010:

3084 ккал

Жир: 156,50г | Белк: 104,60г | Углев: 326,20г. Завтрак: Special K Cereal Bar - Vanilla. Обед: Mountain Dew, KFC Potato Wedges, KFC snacker. Ужин: Garlic Mashed Potatoes, Sirloin (6 oz), Texas Roadhouse, Texas Roadhouse. подробнее ...

3054 ккал

Упражнение: Ходьба по Магазинам - 1 час, House Painting - 3 часа, Спать - 8 часа, Сидеть - 10 часа и 30 минуты, Отдыхать - 1 час и 30 минуты. подробнее ...

Поддержка

Комментария

That's what I do. If I can't find an exact item I substitute one that looks similar. Like you say it should be close. I see you went over calories by quite a bit, but have no fear tomorrow is another day and you will get back on track. It happens to us all especially toward the beginning of a weight loss plan. It is very hard to give up old habits, and foods we love.

10 июл 10 написано членом: sharry41

sarah121haras-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю