katyakorobeinikova15- Журнал, 17 май 19

Параметры Пользователя katyakorobeinikova15 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 мая 2019

77,6 кг Потеряно до сих пор: 6,9 кг. Еще предстоит сделать: 13,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 мая 2019:

1494 ккал

Жир: 53,88г | Белк: 81,49г | Углев: 170,43г. Завтрак: Now Foods Ультра Омега-3, Компас Здоровья Спирулина в Таблетках Исправление, Лакшми Тутовник с Памира, Дары Природы Курага, Манная Крупа, Яйцо, Сметана 15%, Творог 5%. Обед: Ашан Курага Экстра, Веселый Молочник Сметана 15%, Годекшур Вареники Капустные. Ужин: Слобода Масло Кукурузное, Увелка Мука Пшеничная, Веселый Молочник Сметана 15%, Родной Хлеб Хлеб Тибетский, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Яйцо, SPAR Рыба Жареная Минтай Филе. Перекус/Другое: Кокосовое Масло, Данон Творог Мягкий 5%, Нерсесян Лаваш Тонкий, Голден Яблоко. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

katyakorobeinikova15-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

katyakorobeinikova15- Журнал, 17 май 19

Оставить свой Комментарий

katyakorobeinikova15-Изменение Веса