Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
NataAnatoliya
Журнал
17 май 19
NataAnatoliya- Журнал, 17 май 19
Параметры Пользователя NataAnatoliya
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 17 мая 2019
60,2 кг
Потеряно до сих пор:
1,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
2,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 17 мая 2019:
1323 ккал
Жир: 44,77г | Белк: 49,51г | Углев: 186,67г.
Завтрак:
Киви, Сухие Семена Чиа, Alpro Кокосовое Молоко, Банан, Полба, Песочное Печенье.
Обед:
Лиронас Торт Зимняя Вишня, Кофе Латте, Рулет из Лаваша с Творогом, Сбарро Салат Греческий.
Ужин:
Окрошка, Боско Хлеб Черный без Дрожжей на Закваске.
Перекус/Другое:
La Paulina Сыр Гойя, Огурец (с Кожурой).
подробнее ...
2033 ккал
Упражнение:
Пресс - 13 минуты, Класс - 1 час и 30 минуты, Отдыхать - 14 часа и 17 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 2,8 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
NataAnatoliya-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю