Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Антон Бортник
Журнал
17 май 19
Антон Бортник- Журнал, 17 май 19
Параметры Пользователя Антон Бортник
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 17 мая 2019
69,5 кг
Потеряно до сих пор:
5,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 17 мая 2019:
3469 ккал
Жир: 188,48г | Белк: 172,88г | Углев: 275,55г.
Завтрак:
Приготовленная Брюссельская Капуста, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Замороженные Ягоды, Помидоры, Гречка Отварная, Блины на Кефире, Чечевица Вареная, Жареное Яйцо без Жира.
Обед:
ABC Горчица Французская, Свинина Отварная, Сельдерей, Рис Вареный, Листья Салата, Помидоры.
Ужин:
Савушкин Продукт Сметана 12%, Замороженные Ягоды, Киви, Подсолнечное Масло, Яйцо, Столичная Мельница Мука Пшеничная Обойная, Савушкин Продукт Творог 1%.
Перекус/Другое:
От Мартина Семечки Отборные, Варенье, Савушкин Продукт Молоко 1,5%.
подробнее ...
1793 ккал
Упражнение:
Google Fit - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 2,8 кг за Неделю
4 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Антон Бортник-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю