elena-ykovleva- Журнал, 17 май 19

Параметры Пользователя elena-ykovleva | < Предыдущая Запись |Следующий >

Как ж все таки приятно, когда вес идёт в низ 😊. Вознаграждение за неделю ожидания.

99,3 кг Потеряно до сих пор: 10,4 кг. Еще предстоит сделать: 14,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 мая 2019:

1950 ккал

Жир: 76,69г | Белк: 152,41г | Углев: 171,03г. Завтрак: Рисовая каша, O'Zera Детский Молочный Шоколад, Ильинка Хлеб Неманский Особый, Карусель Сыр Тильзит, Чай. Обед: Сметана 15%, Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль, Яйцо, Картофель Отварной, Огурец (с Кожурой), Редис, Рулетики из грудки. Ужин: Iberica Оливки без Косточки, Сухие Цельные Семена Кунжута, Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Оладьи из кабачков, Первым Делом Креветки, Рулетики из грудки. Перекус/Другое: Десерт творожный, Сухой Жареный Миндаль (с Солью). подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

elena-ykovleva-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

elena-ykovleva- Журнал, 17 май 19

Оставить свой Комментарий

elena-ykovleva-Изменение Веса