cami.feña- Журнал, 16 май 19

Параметры Пользователя cami.feña | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 мая 2019

47,7 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 мая 2019:

1793 ккал

Жир: 54,53г | Белк: 107,06г | Углев: 226,15г. Завтрак: Loncoleche Protein Milk, Gourmet Cacao Amargo, Selecta Avena Instantánea. Обед: Fideos, Manzanas Gala, Syntrax Matrix Strawberry Cream, Loncoleche Proтeιn Yogurt, Mi Tierra Carne de Soya, Hoffmann Puré de Papas, Soprole Batido Proteico Protein+. Ужин: Nutra Bien Queque Vainilla, Hoffmann Puré de Papas, el Monte Huevo Grande Blanco, Loncoleche Protein Milk Capuccino. Перекус/Другое: Loncoleche Protein Milk, el Monte Huevo Grande Blanco, Selecta Harina con Polvos de Hornear, Colun Manjar, Act II Palomitas Sabor Cinema Dulce, Ferrero Ferrero Rocher, Dos en Uno Bigtime, En Linea Barra de Cereal Sabor Crema de Avellanas. подробнее ...

1821 ккал

Упражнение: Гимнастика (Легкая, Например Упражнения Дома) - 40 минуты, Бег (Бег Трусцой) - 8 км/ч - 42 минуты, Силовые Тренировки (Умеренные) - 1 час и 19 минуты, Отдыхать - 13 часа и 19 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,2 кг за Неделю

Поддержка

cami.feña-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю