Cheylynn- Журнал, 16 май 19

Параметры Пользователя Cheylynn | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 мая 2019

86,6 кг Потеряно до сих пор: 7,7 кг. Еще предстоит сделать: 27,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 мая 2019:

1027 ккал

Жир: 41,32г | Белк: 32,12г | Углев: 131,23г. Завтрак: Great Value Stevia, Coffee, Publix Red Delicious Apple (Large). Обед: McDonald's Newman's Own Low Fat Family Recipe Italian Dressing, McDonald's Side Salad, Nature Valley Sweet & Salty Granola Bars - Peanut, Coca-Cola Diet Coke (Can). Ужин: Cabbage Salad or Coleslaw with Dressing, Sweet Baby Ray's Original Barbecue Sauce, Chicken Drumstick (Skin Eaten). Перекус/Другое: Trader Joe's Clementines, Cuties Clementines, Cheetos Crunchy Cheetos. подробнее ...

2820 ккал

Упражнение: Вождение - 2 часа, Уборка - 30 минуты, Ходьба по Магазинам - 1 час, Супермаркет Торговый - 1 час, Спать - 8 часа, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час, Отдыхать - 10 часа и 30 минуты. подробнее ...

Набралось 0,9 кг за Неделю

Поддержка

Cheylynn-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю