Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
ksana133
Журнал
16 май 19
ksana133- Журнал, 16 май 19
Параметры Пользователя ksana133
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 16 мая 2019
62,8 кг
Потеряно до сих пор:
6 кг
.
Еще предстоит сделать:
5,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 16 мая 2019:
1231 ккал
Жир: 32,86г | Белк: 95,33г | Углев: 140,05г.
Завтрак:
Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль Медовый, Яйцо, Брокколи.
Обед:
Грудка Индейки, Белоручка Капуста Квашеная Фитнес, Зеленый Горошек (Замороженный), Брокколи.
Ужин:
Помидоры, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Тунец, Авокадо Авокадо.
Перекус/Другое:
ВкусВилл Йогурт Греческий Фруктовый Манго-Маракуйя , Голден Яблоко .
подробнее ...
1772 ккал
Упражнение:
Длительная Прогулка Пешком - 44 минуты, Отдыхать - 15 часа и 16 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,2 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
ksana133-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю