kina0422- Журнал, 16 май 19

Параметры Пользователя kina0422 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 мая 2019

70 кг Потеряно до сих пор: 6 кг. Еще предстоит сделать: 10 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 мая 2019:

1638 ккал

Жир: 128,96г | Белк: 78,64г | Углев: 33,56г. Завтрак: Donatello Żółte Papryczki Nadziewane Serkiem, Sokołów Parówki Delikatesowe. Обед: Parówkowa, Kraina Wędlin Boczek Parzony. Ужин: Rzodkiewka, Zielona Sałata, Pomidory Koktajlowe, Nautica Łosoś Atlantycki Wędzony, Jajko na Twardo. Перекус/Другое: Kaufland Słonecznik Prażony, Solony. подробнее ...

2396 ккал

Упражнение: Эллипсоид - 12 минуты, Работа - 8 часа, Отдыхать - 7 часа и 48 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,9 кг за Неделю

5 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

kina0422-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

kina0422- Журнал, 16 май 19

Оставить свой Комментарий

kina0422-Изменение Веса