Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
militeacher
Журнал
16 май 19
militeacher- Журнал, 16 май 19
Параметры Пользователя militeacher
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 16 мая 2019
83,2 кг
Потеряно до сих пор:
5,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
3,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 16 мая 2019:
1714 ккал
Жир: 63,03г | Белк: 106,22г | Углев: 166,83г.
Завтрак:
So Delicious Coconut Milk Unsweetened, Tea (Brewed), So Delicious Coconut Milk Unsweetened, Tea (Brewed), Oatmeal.
Обед:
Nature's Rancher Korean Sesame Cooking & Grilling Sauce, Granny Smith Apples, Simple Truth Roasted Cashews with Sea Salt, Trader Joe's Organic Sprouted Tofu Extra Firm, Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking), Brown Rice.
Ужин:
Red Table Wine, Roti Mediterranean Grill Chicken Kabob, Roti Mediterranean Grill Falafel, Roti Mediterranean Grill Roti Rice, Roti Mediterranean Grill Hummus, Roti Mediterranean Grill Tomato & Cucumber, Roti Mediterranean Grill Chicken Roti.
подробнее ...
постоянный вес
Поддержал 1 человек
Поддержка
militeacher-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю