militeacher- Журнал, 16 май 19

Параметры Пользователя militeacher | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 мая 2019

83,2 кг Потеряно до сих пор: 5,4 кг. Еще предстоит сделать: 3,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 мая 2019:

1714 ккал

Жир: 63,03г | Белк: 106,22г | Углев: 166,83г. Завтрак: So Delicious Coconut Milk Unsweetened, Tea (Brewed), So Delicious Coconut Milk Unsweetened, Tea (Brewed), Oatmeal. Обед: Nature's Rancher Korean Sesame Cooking & Grilling Sauce, Granny Smith Apples, Simple Truth Roasted Cashews with Sea Salt, Trader Joe's Organic Sprouted Tofu Extra Firm, Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking), Brown Rice. Ужин: Red Table Wine, Roti Mediterranean Grill Chicken Kabob, Roti Mediterranean Grill Falafel, Roti Mediterranean Grill Roti Rice, Roti Mediterranean Grill Hummus, Roti Mediterranean Grill Tomato & Cucumber, Roti Mediterranean Grill Chicken Roti. подробнее ...

постоянный вес

Поддержал 1 человек Поддержка

militeacher-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю