Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
peeperjj
Журнал
16 май 19
peeperjj- Журнал, 16 май 19
Параметры Пользователя peeperjj
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Oh wow. Haha, didn’t expect this much of a water gain after my workout yesterday. Maybe this means I’m making a full pound of muscle 😳😎. Let’s go with that because it sounds so much better than retaining water. 😎😎
55,8 кг
Потеряно до сих пор:
17,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 16 мая 2019:
1765 ккал
Жир: 82,45г | Белк: 116,77г | Углев: 139,28г.
Завтрак:
Chobani Greek Yogurt Peach on The Bottom.
Обед:
McDonald's Fruit 'n Yogurt Parfait (without Granola), French Fries (Medium), McDonald's Quarter Pounder with Cheese.
Ужин:
Pork Chops (Top Loin, Boneless, Cooked, Broiled), Sara Lee Delightful Healthy Multi-Grain Bread, Land O'Lakes Salted Butter, Fried Egg.
Перекус/Другое:
Fit Crunch Cinnamon Twist Baked Gluten Free.
подробнее ...
1572 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Набралось 7,0 кг за Неделю
16 Сторонников
Поддержка
Комментария
Well I lost that pound of muscle over night lol. Gotta day I love your new profile pic Chrissy. You are so pretty! 🤪🤪
17 май 19 написано членом:
peeperjj
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
peeperjj-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю