katyakorobeinikova15- Журнал, 16 май 19

Параметры Пользователя katyakorobeinikova15 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 мая 2019

77,8 кг Потеряно до сих пор: 6,7 кг. Еще предстоит сделать: 13,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 мая 2019:

1486 ккал

Жир: 47,78г | Белк: 72,82г | Углев: 187,78г. Завтрак: Now Foods Ультра Омега-3, Компас Здоровья Спирулина в Таблетках Исправление, Нерсесян Лаваш Тонкий, Домик в деревне Молоко 2,5%, Вареное Яйцо, Кезский Сырзавод Сыр Голландский 45%, Творог 5%. Обед: Мералад Крем Шоколад Горький, Родной Хлеб Хлеб Тибетский, Приготовленные Грибы, Макароны Отварные, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Капуста Белокочанная. Ужин: Веселый Молочник Сметана 15%, Помидоры, Родной Хлеб Хлеб Тибетский, Родной Хлеб Хлеб Тибетский, Перепелиное Яйцо. Перекус/Другое: Окей Груша Конференс, Вьетконг Сушёные Бананы, Фрукторешки Курага Натуральная, Лакшми Тутовник с Памира. подробнее ...

Набралось 4,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

katyakorobeinikova15-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

katyakorobeinikova15- Журнал, 16 май 19

Оставить свой Комментарий

katyakorobeinikova15-Изменение Веса