m.merenkova- Журнал, 16 май 19

Параметры Пользователя m.merenkova | < Предыдущая Запись |Следующий >

Доброго дня ☀️
Сырные блинчики с зеленью 🤤

Просмотреть Диетический Календарь, 16 мая 2019:

1046 ккал

Жир: 54,10г | Белк: 58,27г | Углев: 85,31г. Завтрак: Йогурт Натуральный 3,5%. Обед: Морковь, Скумбрия Запеченная, Щедрые Хлебцы Многозерновые Тонкие, Гречка Отварная, Огурец (с Кожурой). Ужин: Помидоры, Семга Отварная, Щедрые Хлебцы Многозерновые Тонкие, Сыр Моцарелла, Яйцо-Пашот. Перекус/Другое: Орехи Кешью, Бодрая Корова Мороженое Пломбир Шоколадный со Сливочным Кремом в Вафлях. подробнее ...

49 Сторонников Поддержка

Комментария

Можно рецепт? Красота

20 май 19 написано членом: Катюша14.02.1990

Можно рецепт блинчиков?)

20 май 19 написано членом: «Tori»

Пожалуйста. 1 яйцо, молоко 200мл, мука рисовая 100г, специи, соль, зелень по-вкусу, сыр 70г (у меня моцарелла), 1ч л оливкового масла, разрыхлитель 1/2 ч л. Все в блендер. Скорому разогреваем с каплей масла и обжариваем с двух сторон. Приятного аппетита! 😊

20 май 19 написано членом: m.merenkova

Спасибо!

20 май 19 написано членом: «Tori»


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

m.merenkova-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

m.merenkova- Журнал, 16 май 19

Оставить свой Комментарий

m.merenkova-Изменение Веса