rusina67- Журнал, 16 май 19

Параметры Пользователя rusina67 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 мая 2019

98,9 кг Потеряно до сих пор: 14,1 кг. Еще предстоит сделать: 45,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 мая 2019:

1502 ккал

Жир: 127,84г | Белк: 65,47г | Углев: 24,25г. Завтрак: Велком Грудинка Домашняя, Kamis Укроп, Простоквашино Сливки 20%, ВкусВилл Кокосовое Масло, Хохланд Плавленный Сыр Сливочный, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Яйцо. Обед: Оливковое Масло, Сало, Квашеная Капуста, Укроп, Кабачки Тушеные, Перекресток Фарш Домашний. Ужин: Calve Майонезный Соус Лёгкий, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Свинина Тушеная. Перекус/Другое: Перекресток Фарш Домашний, Сливочное Масло, ВкусВилл Кокосовое Масло, Простоквашино Сливки 20%, Красный Октябрь Какао Порошок. подробнее ...

Набралось 2,1 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка

rusina67-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю