elen13yar- Журнал, 16 май 19

Параметры Пользователя elen13yar | < Предыдущая Запись |Следующий >

Завтрак 503 ккал
2 Хлебца, намазанных Сиртаки Оригинал, с кусочками варёно-копченого карбоната и огурчиком + 2 вареных яйца со сметаной + кофе с сахаром и молоком

Просмотреть Диетический Календарь, 16 мая 2019:

1763 ккал

Жир: 61,80г | Белк: 69,79г | Углев: 224,25г. Завтрак: Сметана 20%, Сваренное Вкрутую Яйцо, Сыр для Греческого Салата, Карбонад Копчено-Вареный, Хлебцы Ржаные Original, Огурец (с Кожурой), Сахар, Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком. Обед: Яблоко Зеленое, Магнит Банан, Haferflocken Овсяные Хлопья, Б.Ю. Александров Кефир 1,5%. Ужин: Каравай Лаваш Грузинский, Помидоры, Галина Бланка 15 Трав и Специй, Зеленый Лук, Сыр для Греческого Салата Original, Лаваш Тонкий. Перекус/Другое: Каравай Лаваш Грузинский, Помидоры, Ермолино Шпикачки Городские, Перекресток Банан. подробнее ...

26 Сторонников Поддержка

Комментария

Нравится такой подход! Выкладывайте ещё 👏🏼

16 май 19 написано членом: Полина Сокур

Рада, что кому-то полезно)))

16 май 19 написано членом: elen13yar


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

elen13yar-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

elen13yar- Журнал, 16 май 19

Оставить свой Комментарий

elen13yar-Изменение Веса