Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
bozde
Журнал
16 май 19
bozde- Журнал, 16 май 19
Параметры Пользователя bozde
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 16 мая 2019
83 кг
Потеряно до сих пор:
22 кг
.
Еще предстоит сделать:
18 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 16 мая 2019:
1067 ккал
Жир: 53,87г | Белк: 101,87г | Углев: 48,09г.
Завтрак:
Peyman Çiğ Kaju Fıstığı.
Обед:
Ekici Top Peynir, Ev Yapımı Yoğurt, Yayla Chia Tohumu, Limon Suyu (Konservede veya Şişelenmiş), Ayçiçek Yağı, Karışık Yeşil Salata.
Ужин:
Köri Tozu, Zerdeçal, Toz Biber, Karabiber, Kimyon, Ayçiçek Yağı, Maydanoz, Soğan veya Taze Soğan, Yayla Chia Tohumu, Keten Tohumu, Tavuk Göğüs Eti.
Перекус/Другое:
Şekersiz Çay, Bitkisel Çay, Mercimek cipsi, Kurabiye, Herbalife Thermo Complete.
подробнее ...
Потеряно 1,8 кг за Неделю
15 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
bozde-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю