evelineneiva- Журнал, 15 май 19

Параметры Пользователя evelineneiva | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 мая 2019

61,3 кг Потеряно до сих пор: 4,7 кг. Еще предстоит сделать: 0,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 мая 2019:

934 ккал

Жир: 28,13г | Белк: 47,11г | Углев: 126,27г. Завтрак: Ovo Mexido (Inteiro, Cozido), Cuscuz (Cozido). Обед: Sardinhas em Óleo (Enlatado), Cuscuz (Cozido). Ужин: Nestlé Grego Light Maracujá, Banana Prata. Перекус/Другое: Cacau Show Tablete de Chocolate Ao Leite Zero Açúcar , Uva sem Sementes. подробнее ...

1834 ккал

Упражнение: Спать - 8 часа, Crossfit - 30 минуты, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час, Отдыхать - 14 часа и 30 минуты. подробнее ...

Потеряно 0,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

evelineneiva-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

evelineneiva- Журнал, 15 май 19

Оставить свой Комментарий

evelineneiva-Изменение Веса