Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
alideni
Журнал
14 май 08
alideni- Журнал, 14 май 08
Параметры Пользователя alideni
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 14 мая 2008
86,6 кг
Потеряно до сих пор:
13,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
23,1 кг
.
Следовательность диеты: 100%.
Просмотреть Диетический Календарь
, 14 мая 2008:
1091 ккал
Жир: 51,65г | Белк: 91,41г | Углев: 78,94г.
Завтрак:
grapes, peanut butter, Water, Nature's own whole wheat bread.
Обед:
twists cheese, Margarine (Regular, 80% Fat with Salt, Tub) , green peas, Pork Chop, Broiled or Baked, Lean Only Eaten , water.
Ужин:
green beans, water, Wild Alaskan salmon.
Перекус/Другое:
Lite Cool whip, 100 Calorie Hostess.
подробнее ...
2663 ккал
Упражнение:
Treadmill - 35 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 4 часа, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 2 часа, Вождение - 30 минуты, Отдыхать - 7 часа и 30 минуты, Спать - 9 часа и 25 минуты.
подробнее ...
Потеряно 1,9 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
alideni-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю