jeremias chajtur-jordan- Журнал, 15 май 19

Параметры Пользователя jeremias chajtur-jordan | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 мая 2019

74,2 кг Потеряно до сих пор: 2,3 кг. Еще предстоит сделать: 1,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 мая 2019:

2199 ккал

Жир: 114,71г | Белк: 130,17г | Углев: 161,14г. Завтрак: Florida's Natural Jugo de Naranja sin Pulpa, Nature's Bounty Omega 3, La Preferida Paté de Cerdo, Fuchs Pan 12 Granos, Santa Marta Huevos, Soprole Uno al Día. Обед: Aceite de Oliva, Apio, Ají Verde, Pechuga de Pollo. Ужин: Arroz Integral, Super Cerdo Chuleta Vetada de Cerdo. подробнее ...

2275 ккал

Упражнение: HIIT - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,0 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

jeremias chajtur-jordan-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

jeremias chajtur-jordan- Журнал, 15 май 19

Оставить свой Комментарий

jeremias chajtur-jordan-Изменение Веса