Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
ruslan viana
Журнал
15 май 19
ruslan viana- Журнал, 15 май 19
Параметры Пользователя ruslan viana
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 15 мая 2019
69,9 кг
Потеряно до сих пор:
0,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
1,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 15 мая 2019:
2319 ккал
Жир: 82,95г | Белк: 201,44г | Углев: 190,56г.
Завтрак:
Scala Queijo Prato, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Ovo Frito, Itambé Leite Desnatado Pro.
Обед:
Batata Gratinada, Aurora Medalhão de Filé de Peito de Frango, Alcatra.
Ужин:
Bauducco Torrada Light (3), Philadelphia Cream Cheese Light, Chamyto Leite Fermentado, Brigadeiro, Queijo Minas, Dori Jujuba, Sadia Salamitos (Pacote), Mexerica, Ovo Frito, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Itambé Leite Desnatado Pro.
Перекус/Другое:
Enrolado de Presunto e Queijo, Chiclets Tutti Fruti, Dolce Gusto Café Au Lait, Itambé Pro+ Chocolate, Integralmedica Whey 3W.
подробнее ...
Потеряно 1,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
ruslan viana-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю