powermilla- Журнал, 15 май 19

Параметры Пользователя powermilla | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 мая 2019

48,1 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 0,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 мая 2019:

1704 ккал

Жир: 54,22г | Белк: 107,96г | Углев: 183,43г. Завтрак: Semi Di Lino Scuro Biologici, Skyr Bianco Magro 0,2%, Bio Fiocchi di Avena, Mela Renetta. Обед: Quark Magro, Exquisa Fiocchi di Latte con Yogurt, Combino Spaghetti Bio, Olio Extravergine d'oliva, Zucchini. Ужин: Despar Pomodorini, Il Buon Riso Riso Integrale Rosso Ermes, Zucchini, Olio Extravergine d'oliva, Selex Cuori di Nasello. Перекус/Другое: Soft Cheese Light, Nattura Pane Azzimo Integrale, Metro Frutti Di Bosco, Cioccolato Fondente Extra Amaro 99%, Enerzona Cracker al Farro, Ecor Semi Di Lino Scuro Biologici, Semi Di Soia Tostati Bio, Ecor Fiocchi d'avena Grandi Integrali. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка

powermilla-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю