pandasmom- Журнал, 15 май 19

Параметры Пользователя pandasmom | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 мая 2019

60,3 кг Потеряно до сих пор: 14,5 кг. Еще предстоит сделать: 1,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 мая 2019:

1240 ккал

Жир: 47,11г | Белк: 40,55г | Углев: 167,03г. Завтрак: Nabisco Belvita Sandwich Peanut Butter Breakfast Biscuits, Coffee, Nonfat Dry Milk. Ужин: Green Giant Veggie Tots - Cauliflower, Dole Mandarin Oranges No Sugar Added, Smart Balance Light Original Buttery Spread with Flax Oil, Aunt Jemima Light Maple Syrup, Egg Omelet or Scrambled Egg with Cheese, Eggo Nutri-Grain Low Fat Waffles. Перекус/Другое: Wendy's Chocolate Frosty (Junior), Watermelon. подробнее ...

2230 ккал

Упражнение: Просмотр Телевизора - 10 часа, Чтение - 2 часа, Отдыхать - 4 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,0 кг за Неделю

11 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

pandasmom-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

pandasmom- Журнал, 15 май 19

Оставить свой Комментарий

pandasmom-Изменение Веса