Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
МихаилКалинин
Журнал
15 май 19
МихаилКалинин- Журнал, 15 май 19
Параметры Пользователя МихаилКалинин
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
талия 79, Скандинавская ходьба до ужина, до 20.00
74,6 кг
Потеряно до сих пор:
20,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 15 мая 2019:
1524 ккал
Жир: 56,56г | Белк: 93,94г | Углев: 153,55г.
Завтрак:
Вареное Яйцо, O'Green Спагетти, Dr Dias Клетчатка Изящная, Волоколамское Льняное Масло.
Обед:
Плов с Курицей.
Ужин:
Плов с Курицей.
Перекус/Другое:
Mutant Сывороточный Протеин, Mutant Сывороточный Протеин.
подробнее ...
3356 ккал
Упражнение:
Зарядка - 30 минуты, Nordic Walking - 1 час и 7 минуты, Гимнастика (Тяжелая, Например Отжимания) - 30 минуты, Google Fit - 21 часа и 53 минуты.
подробнее ...
Потеряно 1,4 кг за Неделю
6 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
МихаилКалинин-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю