Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
59Carol
Журнал
15 май 19
59Carol- Журнал, 15 май 19
Параметры Пользователя 59Carol
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 15 мая 2019
102,1 кг
Потеряно до сих пор:
19,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
24,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 15 мая 2019:
1263 ккал
Жир: 34,11г | Белк: 82,58г | Углев: 164,87г.
Завтрак:
Poached Egg, Yam, Kombucha, Whole Milk, Honey, Tea (Brewed).
Обед:
Trader Joe's Organic Lentil Vegetable Soup, Harvest Meats Sliced Back Bacon, Shaw's Multi Grain Whole Grain Bread, Philadelphia Whipped Cream Cheese Spread.
Ужин:
Del Monte Fresh Cut Sliced Beets, White Rice, Pork Chops (Center Loin, Bone-In, Cooked, Broiled).
Перекус/Другое:
365 Greek Yogurt Plain.
подробнее ...
2788 ккал
Упражнение:
Танцевать (Медленно) - 20 минуты, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 5 минуты, Растяжения (Йога) - 30 минуты, Спать - 9 часа, Силовые Тренировки (Умеренные) - 13 минуты, Отдыхать - 13 часа и 52 минуты.
подробнее ...
Набралось 3,2 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
59Carol-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю