BigRed89- Журнал, 15 май 19

Параметры Пользователя BigRed89 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 мая 2019

102,4 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 мая 2019:

4182 ккал

Жир: 173,28г | Белк: 338,80г | Углев: 331,43г. Завтрак: Great Value Frozen Blueberries, Kroger Eggs (Large), L'oven Fresh English Muffin, Now Sports Whey Protein Isolate - Unflavored, Wegmans Old Fashioned Oats. Обед: Now Sports Whey Protein Isolate - Unflavored. Ужин: Broccoli, Cub Foods Ground Beef (93% Lean / 7% Fat). Перекус/Другое: Simply Nature Cashew Butter, Seasons Choice Green Beans, Aldi Classic Guacamole, Extra Virgin Olive Oil, Kirkland Signature Almonds, Smucker's Natural Creamy Peanut Butter, Aldi Chicken Thighs, Botan Calrose Rice, Kirkwood Chicken Breast Tenderloins, Zucchini. подробнее ...

Набралось 0,6 кг за Неделю

Поддержка

BigRed89-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю