petuX- Журнал, 15 май 19

Параметры Пользователя petuX | < Предыдущая Запись |Следующий >

Просмотреть Диетический Календарь, 15 мая 2019:

1846 ккал

Жир: 47,07г | Белк: 147,96г | Углев: 199,39г. Завтрак: Valio Arki Rae, Pakkasmarja Mustikka, Myllyn Paras Kaurapuuro, Maitokahvi. Обед: Pirkka Falafelpyörykät, Kotimaista Vihannessekoitus, Valio Arki Rae. Ужин: Kaurakeksi, Valio Arki Rae, Pakkasmarja Mustikka, Myllyn Paras Kaurapuuro. Перекус/Другое: Omenat, Voipulla, HK Ohuen Ohut Ylikypsä Saunapalvikinkku, Ehrmann Rasvaton Maitorahka, Saarioinen Mansikkahillo, Skyr Suolainen Kinuski, Tuorekurkku (Kuorineen), Arla Edam, Vaasan Ruispalat. подробнее ...

2237 ккал

Упражнение: Kehomeditaatio - 30 минуты, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час и 5 минуты, Езда на Велосипеде (Медленная) - 18 км/ч - 25 минуты, Отдыхать - 13 часа и 40 минуты, Спать - 8 часа и 20 минуты. подробнее ...

6 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

petuX-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

petuX- Журнал, 15 май 19

Оставить свой Комментарий

petuX-Изменение Веса