Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
amacdon8
Журнал
15 май 19
amacdon8- Журнал, 15 май 19
Параметры Пользователя amacdon8
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Bang on 12 stone 10 pounds....one more pound and you have hit your target......exercise over the next few days may slow things down a bot but that’s ok.....very happy with progress now
80,7 кг
Потеряно до сих пор:
17,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 15 мая 2019:
857 ккал
Жир: 21,56г | Белк: 75,09г | Углев: 93,52г.
Завтрак:
Tea with Milk and Sugar.
Ужин:
Asda Frozen Mixed Vegetables, Morrisons Fresh Ideas Chicken Biryani.
Перекус/Другое:
Grenade Carb Killa Dark Chocolate Raspberry , Vieve Protein Water.
подробнее ...
2220 ккал
Упражнение:
Карате - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,7 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
amacdon8-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю