allybellybu- Журнал, 15 май 19

Параметры Пользователя allybellybu | < Предыдущая Запись |Следующий >

Guten Morgen, bei mir scheint die Sonne schon. Ich wünsche euch allen einen wunderschönen Tag.

79,3 кг Потеряно до сих пор: 4,7 кг. Еще предстоит сделать: 4,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 мая 2019:

1630 ккал

Жир: 76,45г | Белк: 77,71г | Углев: 151,92г. Завтрак: Kühne Gurkentopf, REWE Eiweiß Toastbrötchen, LaVita Fit Fürs Leben, Cucina Tomatenmark, Kim Delikatess Senf Mittelscharf, Aldi Putenbrustfilet, Alpenmark Frischkäsefass mit Frischem Joghurt. Обед: Spiegelei, Quinoa Auflauf mit Gemüse. Ужин: Petersilie, Schnittlauch, Salatgurke, Rote Paprika, Alpenmark Frischkäsefass Leichter Genuss, Wonnemeyer Weißkrautsalat, Rote Paprika, P&W Röstzwiebeln Original, Alpenmark Frischkäsefass Leichter Genuss, REWE Beste Wahl Tortilla Wraps Weizen. Перекус/Другое: Aldi Cashewkerne, Toffifee Toffifee, Energy Bar. подробнее ...

1066 ккал

Упражнение: gehen laufen - 42 минуты, Hula Hoop - 30 минуты, Samsung Health - 22 часа и 48 минуты. подробнее ...

Потеряно 7 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

allybellybu-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

allybellybu- Журнал, 15 май 19

Оставить свой Комментарий

allybellybu-Изменение Веса